シロダーラヘッドリラクゼーション

 

コース合計時間(シャワー・お直し等の時間を除く) 70分
価格(税抜) ¥13,500

コースの流れ

アーユルヴェーダ式体質チェック/カウンセリング 体質と体調を考慮してオイルを選んでいきます 15~20分
フットバス カウンセリング時に行います  
肩、首、デコルテ、ヘッドのオイルトリートメント 温めた薬草オイルのトリートメント。緊張した肩周り〜ヘッドにかけてしっかり時間をかけてほぐします。頭痛や目の疲れもほぐれていきます 40分
シロダーラ 額に流れるほんのり温かいオイルをゆったり感じながら、深いリラクゼーションを。夢と現実の間をふわふわと往き来する感覚を体感してください 30分
シャワー / アフターリラックス オイルをすっきり流し、温かいハーブティーで水分補給。ゆったり穏やかな時間をお過ごし下さい おおよそ20分

こんな方におすすめ!

  • 不眠
  • 頭の使いすぎ
  • 目の疲れ
  • 頭の疲れ
  • ストレス
  • 肩こり
  • 抜け毛、ふけ、かゆみ

シロダーラは瞑想状態を体験いただける、深いリラクゼーショントリートメントです。普段使いすぎている頭をしっかりと休ませてあげることで、頭がスッキリ軽くなり、視界が広がったり、余計な力が抜けることで良質な睡眠へ導きます。ヴァータの調整にもなるので、婦人科系の不調にお悩みの方や、便秘でお悩みの方にもおすすめです。

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