コース合計時間 | 150分 | 180分 |
コース中のアビヤンガの時間 | 90分 | 120分 |
価格(税抜) | ¥21,500 | ¥27,500 |
コースの流れ
Ⅰ | アーユルヴェーダ式体質チェック/カウンセリング | 体質と体調を考慮してオイルを選んでいきます | 15~20分 |
Ⅱ | フットバス | カウンセリング時に行います | |
Ⅲ | 全身アビヤンガマッサージ90/120/180 | 温めた薬草オイルのマッサージ。身体をほぐし、老廃物を排泄しやすくなるようゆるめていきます。ONIWA AYURVEDA 独自の手技を合わせたオリジナルのアビヤンガで、心地良くほぐれていく感覚を味わって下さい | ご希望のお時間 |
Ⅳ | ハーブスチームサウナ | なりたい状態に合わせて選んだハーブを使用し、スチームを炊きます。苦しくないのにいつの間にか、大量の汗をかき、しっかりデトックスしていきます | 15~20分 |
Ⅴ | シャワー / アフターリラックス | 汗をすっきり流し、温かいハーブティーで水分補給。ゆったり穏やかな時間をお過ごし下さい | おおよそ20分 |
こんな方におすすめ!
- 身体を強くしたい方
- 効率良くデトックスしたい方
- 肩・首のこり、腰痛を慢性的に感じる方
- 体質の改善
- 便秘
- 生理痛・生理不順
- 冷え性
- ドーシャのバランスを整えたい方
体質とその時の状態に合わせたオイルやハーブを選んでいきます。塾練した手技によるアビヤンガでオイルを体内へ届け、身体の老廃物を緩めて排泄しやすくし、ハーブサウナでしっかりデトックスしていきます。全身のオイルトリートメントは便秘や生理の不調を引き起こすヴァータの乱れを整える事が出来ます。当サロンはインドでも品質の高いとされているブランドの薬草オイルを使用しており、回数を重ねるたびにしっかりした変化を感じていただけます。上記以外にも、疲れ、むくみ、関節痛、などアーマ(毒素)を溜めこんで起こる症状や、身体の乾燥に効果的です。今まで溜め込んだ老廃物は一度では取り切れませんが、2回、3回と継続するごとに軽く柔軟な身体へと導いてくれます。
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