| コース合計時間（シャワー・お直し等の時間を除く） | ７０分 |
| 価格（税抜） | ¥１３，５００ |
コースの流れ
| Ⅰ | アーユルヴェーダ式体質チェック／カウンセリング | 体質と体調を考慮してオイルを選んでいきます | 15～20分 |
| Ⅱ | フットバス | カウンセリング時に行います | |
| Ⅲ | 肩、首、デコルテ、ヘッドのオイルトリートメント | 温めた薬草オイルのトリートメント。緊張した肩周り〜ヘッドにかけてしっかり時間をかけてほぐします。頭痛や目の疲れもほぐれていきます | 40分 |
| Ⅳ | シロダーラ | 額に流れるほんのり温かいオイルをゆったり感じながら、深いリラクゼーションを。夢と現実の間をふわふわと往き来する感覚を体感してください | 30分 |
| Ⅴ | シャワー ／ アフターリラックス | オイルをすっきり流し、温かいハーブティーで水分補給。ゆったり穏やかな時間をお過ごし下さい | おおよそ20分 |
こんな方におすすめ！
- 不眠
- 頭の使いすぎ
- 目の疲れ
- 頭の疲れ
- ストレス
- 肩こり
- 抜け毛、ふけ、かゆみ
シロダーラは瞑想状態を体験いただける、深いリラクゼーショントリートメントです。普段使いすぎている頭をしっかりと休ませてあげることで、頭がスッキリ軽くなり、視界が広がったり、余計な力が抜けることで良質な睡眠へ導きます。ヴァータの調整にもなるので、婦人科系の不調にお悩みの方や、便秘でお悩みの方にもおすすめです。
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