☆2019年11月限定☆特別アーユルヴェーダオイルのヘッドマッサージが登場！
少し肌寒くなってきた10月後半、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
今年の秋は予想外の天候が続き、心身共にお疲れの方も多いのではないでしょうか？
ヴァータが乱れているこの状態で、これから寒さと乾燥が増してくると体調を崩しやすくなる方も多いでしょう。
この時期はご家族にもご自身にもヴァータケアを意識して取り入れてみてくださいね(*^^*)
- 規則正しい生活リズムを心掛ける
- 静かな環境でリラックスする
- 肌に白ごま油を塗る（耳の穴、鼻孔、うがいなどにも良い）
- 食事を抜かずに三食決まった時間に摂る
- 温かい出来立ての食事を心がける
- 適度に良質な塩分、油分を含んだ食事にする
- 甘味のある穀物や芋類、野菜、豆、完熟したフルーツなどを摂る（旬のものが良い）
このように生活の中で簡単に取り入れられるものもあります。少しづつできる事をやってみてくださいね！
そして、ONIWA AYURVEDAでは人気の贅沢オイルヘッドスパを秋の特別アーユルヴェーダオイルでご用意しております！
ヴァータが乱れると、寝付けない、眠りが浅い、肩がこる、目が疲れる、などのトラブルが起きます。
そんな悩みを解決してくれるオイルをご用意しました。
神経を鎮める、深い眠りを誘う、偏頭痛、緊張性の頭痛、記憶力の低下などに良いとされている貴重なアーユルヴェーダオイル。
普段と違う少し甘くスパイシーな香りも楽しんでみてください！
数量限定ですのでお早めにご予約くださいね！
チケットをお持ちのお客様は秋のコースに変更も可能ですのでお気軽にスタッフにお尋ねください☆
※施術内容は贅沢オイルヘッドスパと変わりません。使用するオイルが通常と変更になります。
